Prevence zranění
„Při delší osobní spolupráci nejde jen o léčbu zranění, ale jde především o prevenci.“
Jako sportovní fyzioterapeut nabízím specializované služby v oblasti prevence sportovních zranění, které individuálně přizpůsobuji každému sportovci. Jde o komplexní strategii, která zahrnuje: pochopení vašich jedinečných charakteristik, posouzení osobních faktorů, jako jsou pohybové vzorce, svalové dysbalance, zohlednění předchozích zranění a důslednou analýzu potenciálních rizik. Tento proaktivní přístup totiž umožňuje řešit potenciální problémy dříve, než se z nich stanou závažné potíže. Našim společným cílem bude vybudovat silnější a odolnější tělo, které bude lépe připraveno zvládat fyzické nároky sportu, jemuž se věnujete.
Léčení
„Snažím se vyléčit zranění v co nejkratším čase a ujistit se, aby se neopakovalo. Mým cílem je předvídat zranění a zabránit jim."
Manuální terapie a léčebné cviky jsou účinnou kombinací zaměřenou na rehabilitaci zranění. Každého pacienta vnímám jako individualitu s jedinečnými fyzickými a psychickými vlastnostmi. A právě to je pro mě vodítkem při výběru vhodných technik. Mohou spočívat například v práci s měkkými tkáněmi, v mobilizaci kloubů, protahování svalů až po pečlivě navržená terapeutická cvičení.
Cvičení
„Jsem přesvědčený o tom, že cvičení může být mimořádně účinným nástrojem pro prevenci a léčbu řady nemocí a zranění, a to nejen ve sportu. Každý program, který vytvářím, je navržen tak, aby reflektoval jedinečné biomechanické vzorce, držení těla a aktuální fyzickou kondici každého jednotlivce.“
Pracuji s řadou klientů zrůzných oborů včetně profesionálních sportovců a herců, kteří hledají způsoby, jak zlepšit své zdraví a pohodu. A vhodné cvičení je ta správná cesta. Lidské tělo je nádherně složitý a adaptabilní systém a můj přístup je založen na hlubokém porozumění jeho dynamiky a komplexnosti. Podle toho, jak se vyvíjí vaše tělo, mění se i pečlivě navržený cvičební plán, aby byl vždy optimálně vyladěný pro vaše aktuální požadavky a potřeby. Jen tak může být cvičení účinné.
VIT (Very Intensive Treatment) – velmi intenzivní terapie
„Během několika hodinové intenzivní léčby je každá minuta věnována vašemu uzdravení, což vám umožní brzký návrat zpátky na vrchol. Vycházím z dlouholetých a hlubokých znalostí fyzioterapie vrcholového sportu a zúročuji zde mnohaleté zkušenosti.“
Jde o individuální komplexní program regenerace, v jehož rámci integruji různé terapeutické metody. Je určený speciálně pro profesionální sportovce i pro jednotlivce, kteří se chtějí rychle vrátit k maximálním výkonům a do vrcholné fyzické kondice. Mimořádně vhodný je i v rámci rekonvalescence po operaci. Nedílnou součástí léčebného plánu je i stravovací program vytvořený na míru rozšířený o doporučení vhodných doplňků stravy.
PAG (Premier Athlete Guard) – Analýza pohybových vzorců
„Každý sportovec je složitým souborem síly, hbitosti a odolnosti. Díky důsledné analýze pohybových vzorců tyto vlastnosti nejen chráníme, ale navíc posilujeme. Buďte před soupeři o krok napřed.“
Analýza pohybových vzorců je individuální preventivní program pro sportovce. Předvídáním potenciálních zranění a řešením předchozích se snažíme udržet vaši prvotřídní formu a posunout hranice vašich fyzických možností. Podstatou programu je snaha o dosažení rovnováhy: „Dosáhněte harmonie, připravte si půdu pro maximální výkonnost a minimalizujte náchylnost ke zranění.“
Physio on the road (Fyzio na cestách)
„Zlepšete svou hru díky naši komplexní podpoře: trénink, prevence zranění a fyzioterapie pro dosažení špičkového výkonu. Kryjeme vám záda.“
Věnuji se osobnímu doprovodu elitních sportovců po celém světě, zejména během turnajů. Většinou moje práce spočívá v léčbě a prevenci zranění v kombinaci s vhodnou fyzickou přípravou a výživovým poradenstvím s cílem dosáhnout optimálního fyzického výkonu.
Kurzy a školení
Odhalte tajemství sportovního zdraví. Zvyšte si výkonnost a upevněte si své zdraví prostřednictvím mých speciálních kurzů:
PRO TRENÉRY A ZDRAVOTNICKÝ PERSONÁL (ŠKOLENÍ JE ZAMĚŘENO NA SPORTOVNÍ OBLAST)
Trvání: Dle domluvy, od několika hodin až po několik dní v závislosti na hloubce tématu.
Obsah: Maximalizujte potenciál, minimalizujte zranění - techniky, metodiky a přístupy, jak zvýšit výkonnost. Nově nabyté dovednosti vám umožní optimalizovat tréninky, snížit riziko zranění při sportu a odhalit maximální potenciál vašich svěřenců.
FIREMNÍ WORKSHOPY
Trvání: 1 až 2 hodiny
Obsah: Objevte cesty ke zdravějšímu a spokojenějšímu životu - od tipů na cvičení, přes správné dýchaní a spánkovou hygienu, až po doporučení týkající se jídelníčku a užívání doplňků stravy. I malé změny v životním stylu mohou vést k výraznému zlepšení zdraví a kvality života.
PRO UNIVERZITY A DALŠÍ VZDĚLÁVACÍ ZAŘÍZENÍ
Trvání: Dle domluvy, až 30 hodin.
Obsah: Přednášky o zdraví ve sportu a o prevenci zranění jsou určeny sportovním fyzioterapeutům, lékařům a dalším odborníkům z oblasti sportu. Nabízejí nejnovější poznatky z oblasti prevence zranění, péče o sportovce, dále rehabilitační metodiky a pokročilé techniky.
